• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Abang Kacak

  • Abang Punya Cerita
  • Siapakah Abang Kacak
  • Archives
  • Call Abang
You are here: Home / Umum / TERAPI AIR PUTIH

TERAPI AIR PUTIH

16 March 2019 by rajayusaini 2 Comments

ASSALAMUALAIKUM WBT

Abang bila bangun pagi, abang ada satu amalan yang abang dah buat lebih 10 tahun dah untuk memastikan kesegaran otak dan kecerdasan fizikal, iaitu setiap kali bangun pagi abang akan minum 1 liter air suam TANPA GAGAL.

gambar abang dan botol air abang
nampak tak botol air 2.8L warna kelabu abang tu? kahkah

Kenapa air suam? Abang pun tak tahu. Ini petua mahaguru abang dulu, jadi abang pun ikut je. Kalau korang nak rasa perubahan yang ketara jugak, folow lah macam abang buat tu.

4 TERAPI AIR PUTIH

Meh abang nak share dengan korang semua 4 amalan terapi air putih yang abang buat setiap hari untuk memastikan kecerdasan dan kecergasan abang menten je sepanjang hari dan semoga bermanfaat untuk semua ;

1. Minum segelas air suam (sekurang kurangnya), masa bangun tidur dapat membersihkn organ-organ dalaman.

Ni macam yang abang bagitau atas tadi. Kajian saintifik nya abang pun tak sempat nak baca lagi, nanti abang share link nya. Minum segelas air SUAM sekurang kurang nya k. Abang amalkan 1 liter terus. Sikit ja 1 liter tu. Kahkah.

2. Minum segelas air, 30 minit sebelum makan dapat membantu fungsi seluruh pencernaan + buah pinggang.

Ni bukan sahaja dapat bantu fungsi pencernaan, tetapi dapat memberi rasa kenyang sekaligus dapat kurangkan portion makanan kau tu.

3. Minum segelas air, sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah.

orang haus minum air putih

Bila kau minum air suam terutamanya sebelum mandi, dia akan mengembangkan pembuluh darah kau, yang boleh membantu menurunkan tekanan darah.

4. Minum segelas air, sebelum tidur dapat mencegah stroke + serangan jantung.

Ramai yang tak suka minum air kosong sebelum tidur sebab malas nak bangun kencing tengah malam (abang geram je dengar orang sembang gini, rasa nak tendang je kahkah). Hakikatnya, minum air sebelum tidur ialah tindakan bijak untuk kau membuang toksin yang tak diperlukan dalam badan.

Paling penting dapat membantu mengelakkan dari terkena serangan stroke dan membantu untuk tidur kita lebih nyenyak.

Artikel Yang Mungkin Anda Minati

KEKAL CERGAS DAN SIHAT SEAWAL PAGI

KEKAL CERGAS DAN SIHAT SEAWAL PAGI

ASSALAMUALAIKUM WBT Jadi, semalam tepat jam…... Baca selanjutnya »

BODY CLOCK – KENAPA PERLU TAHU

BODY CLOCK – KENAPA PERLU TAHU

Assalamualaikum wbt Korang mesti perasan yang korang ada timing untuk tidur, bangun tidur, bangun tidur pegi kencing la, nap…... Baca selanjutnya »

TIPS MEMILIH DAN BELI TILAM YANG BETUL UNTUK MASALAH TULANG BELAKANG

TIPS MEMILIH DAN BELI TILAM YANG BETUL UNTUK MASALAH TULANG BELAKANG

FOLLOW CARA NI UNTUK BELI TILAM YANG SESUAI UNTUK SAKIT BELAKANG ... Baca selanjutnya »

TIGA KEBAIKAN MINUM AIR KOSONG

TIGA KEBAIKAN MINUM AIR KOSONG

ASSALAMUALAIKUM WBT sedapnya tengah hari ni dapat air tembikai kan ... Baca selanjutnya »

Filed Under: Umum Tagged With: air putih, kebaikan air putih, kebaikan minum air kosong, waktu paling sesuai minum air kosong

Previous Post: « CARA TRANSFER DUIT KE AKAUN ASB MELALUI MAYBANK2U
Next Post: 7 MITOS MENGENAI ALKALI DALAM MAKANAN DAN DIET KITA »

Reader Interactions

Comments

  1. KakRaja

    16 March 2019 at 10:25 am

    Minum air kosong baru hilang haus

    Reply
    • rajayusaini

      16 March 2019 at 8:53 pm

      Hehehe, nak lagi sedap letak stevia.

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Primary Sidebar

Recent Posts

  • SABUN MANDI BABY PALING WANGI
  • PAKAR URUT WANITA – SEKITAR SELANGOR DAN KL
  • SAYANG ANAK ATAU SAYANG DUIT?
  • CARA TOPUP TOUCH N GO GUNA KAD KREDIT
  • PENAPIS UDARA ‘BUNUH’ VIRUS COVID 19?

Recent Comments

  • rajayusaini on CARA TRANSFER DUIT KE AKAUN ASB MELALUI MAYBANK2U
  • rajayusaini on KRIM GATAL BEBAS STEROID UNTUK EKZEMA
  • Normawati binti abidin on KRIM GATAL BEBAS STEROID UNTUK EKZEMA
  • Alifah on CARA TRANSFER DUIT KE AKAUN ASB MELALUI MAYBANK2U
  • rajayusaini on KEDAI NASI BERLAUK ACT STATION

Archives

  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019

Categories

  • Faktas
  • Gajet
  • Jalan jalan
  • Kehidupan
  • Motivasi
  • Movie
  • Sakit Kulit
  • Umum

Copyright © 2021 Abang Kacak on the Foodie Pro Theme